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✨¡Mira cómo Cecilia, miembro de NEMS, comparte su apasionante experiencia con el Programa de Servicios Perinatales Integrales (CPSP)! Descubre cómo transformó su experiencia posparto, en particular en lo que respecta al alivio del dolor lumbar a través de atención y orientación especializadas. ¡No te lo pierdas! *Nota: El video está en mandarín, con subtítulos en chino e inglés.

Para obtener más información sobre el programa y la elegibilidad, comuníquese con el personal de la recepción de NEMS en el departamento de obstetricia y ginecología o llámenos para programar una cita para completar la Orientación inicial para el cliente. ¡Recomendamos encarecidamente a nuestros pacientes elegibles que aprovechen este programa y se registren hoy! Teléfono: 415-391-9686 o 650-550-3923 o 408-573-9686.

✨請觀看東北會員 Cecilia 分享她參加分娩前後期綜合服務計劃(CPSP)的精彩旅程,以及該計劃如何改善她的產後體驗-包括通過一以國語旁述,附有中英文字幕。

想了解有關本計劃及加入資格的更多信息,請聯繫東北婦產科或致電安排預約完成計劃簡介講座。我們強烈鼓勵符合資格的會員加入本計劃!電話:415-391-9686 或 650- 550-3923 y 408-573-9686.
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hace 2 días
¡Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes! ¡Asegúrate de visitar a tu médico hoy mismo! ¿Sabías que la diabetes puede causar ceguera, daño a los nervios, enfermedad renal, etc.? Las personas pueden reducir su riesgo de padecer diabetes a más de la mitad si tienen una dieta equilibrada, realizan actividad física con regularidad y mantienen un peso saludable. Si desea obtener más información sobre la diabetes, asista al Taller de educación para la salud de NEMS. Los temas incluyen: • Cómo prevenir la diabetes • ¿Qué es la diabetes? • Diabetes y alimentos • Cómo proteger los ojos y los pies Fecha: 5/11/2024 – 28/11/2024, todos los martes y jueves Hora: 10:30 a. Ubicación: SF Chinatown, 1520 Stockton Clinic Idioma: inglés, cantonés, mandarín Fecha: 4/11/2024 – 25/11/2024, todos los lunes Hora: 11:00 a. Ubicación: Daly City, 211 Eastmoor Clinic Idioma: inglés, cantonés, mandarín Si tiene preguntas o desea inscribirse en clases, comuníquese con nuestro Departamento de Educación para la Salud al (415) 391-9686 ext. 5843.您知道嗎?糖尿病會引起失明、神經損傷、腎臟疾病等。如果能有均衡健康的飲食、定期進行體能運動、和保持適當的體重,患糖尿病的危險至少能減低一半。如果您想要了解更多關於糖尿病的資料,請參加東北醫療中心健康教育部舉辦的課程。課題包括:• 每週二及Dirección: 10 Dirección 11 Dirección: Dirección 1520 Stockton 帝利市 211 Eastmoor (415) 391-9686轉內線 5843.

¡Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes!
十一月是全國糖尿病關注月!

¿Sabías? La diabetes puede causar ceguera, daño a los nervios, enfermedad renal, etc. Las personas pueden reducir su riesgo de diabetes a más de la mitad si siguen una dieta equilibrada, realizan actividad física con regularidad y mantienen un peso saludable. Si desea obtener más información sobre la diabetes, asista al Taller de educación para la salud de NEMS.

Los temas incluyen:
• Cómo prevenir la diabetes
• ¿Qué es la diabetes?
• Diabetes y alimentación
• Proteger tus ojos y pies

Fecha: 5/11/2024 – 28/11/2024, todos los martes y jueves
Horario: 10:30 – 11:30
Ubicación: SF Chinatown, 1520 Clínica Stockton
Idioma: inglés, cantonés, mandarín

Fecha: 4/11/2024 – 25/11/2024, Todos los lunes
Hora: 11:00 am – 12:00 pm
Ubicación: 211 Eastmoor Ave., Daly City, CA 94015
Idioma: inglés, cantonés, mandarín

Si tiene preguntas o se registra para clases, comuníquese con nuestro Departamento de Educación para la Salud al (415) 391-9686 ext. 5843.

您知道嗎?糖尿病會引起失明、神經損傷、腎臟疾病等。如果能有均衡健康的飲食、定期進行能運動、和保持適當的體重,患糖尿病的危險至少能減低一半。如果您想要了解更多關於糖尿病的資料,請參加東北醫療中心健康教育部舉辦的課程.

課題包括:
• 預防糖尿病
• 什麼是糖尿病?
• 糖尿病食物
• 保護眼睛和腳部

Fecha: 5/11/2024 – 28/11/2024, 每週二及週四
時間:上午10 時半 至 11 時半
地點:三藩市華埠 1520 Stockton 街診所
語言:英、粵及國語

Fecha: 4/11/2024 – 25/11/2024, 每週二
時間:上午11 時 至 中午 12 時
Ubicación: 211 Eastmoor 街診所
語言:英、粵及國語

(415) 391-9686 Teléfono 5843。
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Hace 3 días
Seminario web sobre salud mental para hablantes de cantonésSe invita a asistir a un seminario web sobre salud mental en cantonés el martes 29 de octubre a las 6:00 p. m. organizado por la Biblioteca Pública de San Francisco y presentado por Kelly Ma, enlace chino de NAMI San Francisco. La presentación aborda temas de salud mental como diversidad, prevalencia, factores contribuyentes, señales de advertencia, autolesiones y suicidio, y estrategias para apoyarse a uno mismo y a los demás, con un enfoque en la experiencia asiática/asiático-estadounidense. También cuenta con oradores pares que comparten sus experiencias personales en el manejo de afecciones de salud mental, ofreciendo historias humanizadoras de esperanza y recuperación. El objetivo es reducir el estigma asociado con la salud mental, cubrir conceptos esenciales de salud mental, crear un espacio para conectarse a través de experiencias vividas y brindar información sobre recursos y servicios locales. **Detalles del seminario web**Tema: Salud mental 101Fecha: martes 29 de octubre de 2024Hora: 6:00 p. m. - 7:00 p. m. Ubicación: en línea a través de ZoomRegístrese aquí: https://on.sfpl.org/MentalHealth歡迎參加由三藩市公立圖書館於 10 月 29 日(星期二)下午 6:00 Nombre de Kelly Ma發表。 講座內容涵蓋心理健康的多樣性、患病率、警告信號、自殺以及支持自己和他人的方法。特別關注亞裔/亞裔並邀請了擁有類似經歷的演講者分享他們管理心理健康狀況的個人故事。講座的目標是減少與心理健康相關的污名,介紹基本心理健康概念,提供透過生活經驗聯繫的空間,以及分享當地資源和服務資訊。**講座詳情**主題:心理健康101日期:2024年10月29日(星期二)時間:下午6:00 - 7:00地點:Zoom Más información: https://on.sfpl.org/MentalHealth

Seminario web sobre salud mental para hablantes de cantonés
線上心理健康粵語講座

Estás invitado a asistir a un seminario web sobre salud mental en cantonés el martes 29 de octubre a las 6:00 p. m. organizado por la Biblioteca Pública de San Francisco y presentado por Kelly Ma, enlace chino de NAMI San Francisco. La presentación aborda temas de salud mental como diversidad, prevalencia, factores contribuyentes, señales de advertencia, autolesiones y suicidio, y estrategias para apoyarse a uno mismo y a los demás, con un enfoque en la experiencia asiática/asiático-estadounidense. También cuenta con oradores pares que comparten sus experiencias personales en el manejo de afecciones de salud mental, ofreciendo historias humanizadoras de esperanza y recuperación. El objetivo es reducir el estigma asociado con la salud mental, cubrir conceptos esenciales de salud mental, crear un espacio para conectarse a través de experiencias vividas y brindar información sobre recursos y servicios locales.

**Detalles del seminario web**
Tema: Salud mental 101
Fecha: martes 29 de octubre de 2024
Hora: 18:00 - 19:00 horas
Ubicación: En línea vía Zoom
Registrar aquí:

歡迎參加由三藩市公立圖書館於 10 月 29 日(星期二)下午 6:00 舉辦的線上心理健康講座,講座將由美國精神健康聯盟三藩市分會 (NAMI SF) 的中文聯絡員 Kelly Ma 以粵語發表。 講座內容涵蓋心理健康的多樣性、患病率、警告信號、自殺以及支持自己和他人的方法。特別關注亞裔/亞裔美國人的心理健康經歷,並邀請了擁有類似經歷的演講者分介紹基本心理健康概念,提供透過生活經驗聯繫的空間,以及分享當地資源和服務資訊.

**講座詳情**
Título: Libro de lectura de la Universidad de Nottingham 101
日期:2024年10月29日(星期二)
Fecha de publicación: 6:00 - 7:00
Origen: Zoom
Ejemplos de uso:
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Hace 6 días