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Junio 2023 – Taller de Concientización sobre el Alzheimer y el Cerebro
¡Junio es el Mes de Concientización sobre el Alzheimer y el Cerebro! La enfermedad de Alzheimer es el tipo más común de...
01 de junio de 2023
Clases y Talleres
Programa de Tai Chi
Basado en el estilo Sun, el Programa Tai Chi es un programa de actividad física de bajo impacto que incluye...
30 de mayo de 2023
Clases y Talleres
¡Apoye a NEMS a través de la campaña de recaudación de fondos Give In May!
Durante el mes de mayo, esperamos unir a nuestra comunidad siendo parte de la campaña Give In May...
01 de mayo de 2023
Eventos
Mayo de 2023: Taller de control y control de la presión arterial alta
¡Mayo es el Mes de Concientización sobre la Hipertensión! ¿Sabías? La presión arterial alta afecta a 1 de cada 3 adultos estadounidenses...
28 abr 2023
Clases y Talleres
Destacado del departamento de NEMS: Acupuntura
El NEMS Department Spotlight es una mirada interna a los diferentes equipos que componen North East Me...
20 de abril de 2023
Destacados del departamento
Abril 2023 – Taller de Concientización sobre el Estrés
¡Abril es el Mes de Concientización sobre el Estrés! ¿Sabías? El estrés es una condición que surge cuando sentimos que podemos...
01/04/2023
Clases y Talleres
Calendario de actividades de educación para la salud de 2023 (segundo trimestre)
¡Obtenga más información sobre las clases GRATUITAS de educación sobre la salud para pacientes con NEMS! Departamento de Educación para la Salud de NEMS...
30 de marzo de 2023
Clases y Talleres
La Dra. Amy Tang recibe el Premio Héroe de la Eliminación de la Tuberculosis de California 2023 de CTCA
Felicitaciones a nuestra Directora de Salud para Inmigrantes, la Dra. Amy Tang, por haber sido seleccionada como una de las...
24 de marzo de 2023
Premios
Campeón de eliminación de tuberculosis de los CDC de EE. UU. 2023
Nos enorgullece anunciar que nuestra Directora de Salud para Inmigrantes, la Dra. Amy Tang, y North East Medical...
14 de marzo de 2023
Premios
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El martes 16 de abril, el Dr. David Li, director médico del Programa NEMS de atención integral para personas mayores (PACE), fue invitado a hablar en la estación de radio china AM 1400/FM 96.1 Sing Tao para compartir valiosos consejos de salud e información sobre los servicios que ofrecemos en NEMS PACE. Para aquellos que se lo perdieron, los invitamos a escuchar la reveladora entrevista en cantonés en el segmento de radio 睿智生活 del 16/04/2024 a partir de las 11:56 a las 32:33 aquí:
東北行健長者照護計劃 (NEMS PACE) 的醫務總監李智豪醫生 (Dr. David Li) 於本週二受邀參與星島中文電台 AM 140 0/FM 96.1我們邀請錯過電台直播的朋友們收聽《睿智生活》電台於 2024 年 4 月 16日 11:56 至 32:33 的粵語採訪片段: ... Si visita nuestra página de inicio de sesión, estableceremos una cookie temporal para determinar si su navegador acepta cookies. Esta cookie no contiene datos personales y se descarta cuando cierra su navegador.Cuando inicie sesión, también configuraremos varias cookies para guardar su información de inicio de sesión y sus opciones de visualización de pantalla. Las cookies de inicio de sesión duran dos días y las cookies de opciones de pantalla duran un año. Si selecciona "Recordarme", su inicio de sesión persistirá durante dos semanas. Si cierra sesión en su cuenta, se eliminarán las cookies de inicio de sesión.
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¡El Equipo de Asuntos Gubernamentales y Comunitarios de NEMS ha estado ocupado hoy reuniéndose con nuestros funcionarios electos estatales y su personal aquí en Sacramento para el Día anual de la Asociación de Atención Primaria de California en el Capitolio! Gracias al asambleísta Phil Ting, al asambleísta Matt Haney, al asambleísta Alex Lee, al asambleísta Ash Kalra, al senador Scott Wiener, a la senadora Aisha Wahab y al senador Dave Cortese por representar a nuestro personal, pacientes y 23 sitios, que atienden a más de 72,000 pacientes en San Francisco. ¡Área de la bahía! Fue fantástico ver a nuestros FQHC hermanos aquí con toda su fuerza abogando por un mejor futuro de atención médica para todos. ¡Sigamos con el impulso! 🙌🏼 #DAC2024 ... Si visita nuestra página de inicio de sesión, estableceremos una cookie temporal para determinar si su navegador acepta cookies. Esta cookie no contiene datos personales y se descarta cuando cierra su navegador.Cuando inicie sesión, también configuraremos varias cookies para guardar su información de inicio de sesión y sus opciones de visualización de pantalla. Las cookies de inicio de sesión duran dos días y las cookies de opciones de pantalla duran un año. Si selecciona "Recordarme", su inicio de sesión persistirá durante dos semanas. Si cierra sesión en su cuenta, se eliminarán las cookies de inicio de sesión.
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Clase de ejercicio aeróbico
帶氧運動班
¡Estás invitado a unirte a nosotros para una clase de ejercicio aeróbico! El ejercicio aeróbico a veces se conoce como “ejercicio cardiovascular”. Durante la actividad aeróbica, mueves repetidamente los músculos grandes de tus brazos, piernas y caderas. Respirarás más rápido y más profundamente, lo que maximiza la cantidad de oxígeno en tu sangre. Tu cuerpo incluso liberará endorfinas, que son analgésicos naturales que promueven una mayor sensación de bienestar.
Este ejercicio incluirá música, lo que nos permitirá sentirnos más relajados. Además, es una gran oportunidad para mejorar tu salud, hacer nuevos amigos y aprender habilidades para mejorar tu bienestar general.
Beneficios:
• Se logra aumentando la cantidad (duración, frecuencia o intensidad) de la actividad física
• Aumentar el rango de movimiento, la fuerza y la flexibilidad
• Mejora la sensación de bienestar
• Aumentar la sensación de conexión, menos aislamiento
• Mas energia
**Información detallada**
Fecha: 26/04/2024 – 14/06/2024, todos los miércoles y viernes
Hora: 9:30 am – 10:30 am
Ubicación: SF Chinatown, 728 Pacific Avenue, Sala 119
Idioma: Cantonés
Los miembros de NEMS pueden registrarse llamando al Departamento de Educación para la Salud al (415) 391-9686 ext. 5843.
有氧運動有時被稱為“心血管運動”。進行有氧運動時，您會重覆地鍛煉您的手臂、大腿、和臀部的大型肌肉。您會呼吸得更快更深，令您血液中的氧氣含量提升。您的身體甚至會釋放內啡肽，這是促進增加健康感的天然止痛藥。
這運動班是一個很好的機會讓您改善健康，結交新朋友及學習新技能，您可以從學習中提高您的整體健康程度。我們歡迎您加入我們的運動班！
好處:
• 增加運動量 (持續時間、次數或劇烈程度),有助改善健康狀況
• 增加活力範圍、強度和關節靈活性
• 提升舒適愉快感及健康感
• 提高人與人之間的聯繫, 減少隔離
• 更有活力
**詳細資料**
Fecha: 26/04/2024 – 14/06/2024, 每週三及週五
時間：上午 9時半至10時半
Número de unidades: 728 號 119 室
語言：粵語
如有任何問題或想報名參加，請致電(415) 391-9686轉內線5843聯繫健康教育部。 ... Si visita nuestra página de inicio de sesión, estableceremos una cookie temporal para determinar si su navegador acepta cookies. Esta cookie no contiene datos personales y se descarta cuando cierra su navegador.Cuando inicie sesión, también configuraremos varias cookies para guardar su información de inicio de sesión y sus opciones de visualización de pantalla. Las cookies de inicio de sesión duran dos días y las cookies de opciones de pantalla duran un año. Si selecciona "Recordarme", su inicio de sesión persistirá durante dos semanas. Si cierra sesión en su cuenta, se eliminarán las cookies de inicio de sesión.
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