¿Quieres aprender a preparar comidas rápidas, deliciosas y saludables con un presupuesto ajustado? Únase a nosotros para cuatro (4) clases de cocina GRATIS con nuestros socios de Cuestiones de cocina!
Practicar habilidades como:
- Preparar recetas sanas y deliciosas rápidamente
- Comprar frutas y verduras con un presupuesto
- Comparar precios para encontrar gangas
- Leer y comparar las etiquetas de los alimentos.
- Planificar comidas asequibles y ceñirse a su presupuesto
En cada clase usted:
- Cocinar y comer una comida saludable
- Recibe GRATIS una bolsa de productos frescos y nuevas recetas para hacer en casa
Los graduados de Cooking Matters recibirán:
- Múltiples recetas sabrosas y consejos sobre cómo elegir y comprar alimentos saludables y de bajo costo
- bolsa de supermercado reutilizable
Fechas de clase: 10/7, 17/7, 24/7, 31/7 (miércoles) *Por favor, planee venir a clase todas las semanas.
Tiempo: 13:30 – 15:30
Idioma: cantonés
Ubicación: Oficina NEMS Broadway, 369 Broadway Street, San Francisco, CA 94133
Para obtener más información, haga clic en aquí para ver o descargar el volante (disponible en inglés y chino).
Para registrarse o si tiene preguntas, llame al Departamento de Educación para la Salud de NEMS al (415) 391-9686 ext. 5843.
