¿Quieres aprender a preparar comidas rápidas, deliciosas y saludables con un presupuesto ajustado? Únase a nosotros para cuatro (4) clases de cocina GRATIS con nuestros socios de Cuestiones de cocina!

Practicar habilidades como:
  • Preparar recetas sanas y deliciosas rápidamente
  • Comprar frutas y verduras con un presupuesto
  • Comparar precios para encontrar gangas
  • Leer y comparar las etiquetas de los alimentos.
  • Planificar comidas asequibles y ceñirse a su presupuesto
En cada clase usted:
  • Cocinar y comer una comida saludable
  • Recibe GRATIS una bolsa de productos frescos y nuevas recetas para hacer en casa
Los graduados de Cooking Matters recibirán:
  • Múltiples recetas sabrosas y consejos sobre cómo elegir y comprar alimentos saludables y de bajo costo
  • bolsa de supermercado reutilizable
Fechas de clase: 10/7, 17/7, 24/7, 31/7 (miércoles) *Por favor, planee venir a clase todas las semanas.
Tiempo: 13:30 – 15:30
Idioma: cantonés

Ubicación: Oficina NEMS Broadway, 369 Broadway Street, San Francisco, CA 94133

Para obtener más información, haga clic en aquí para ver o descargar el volante (disponible en inglés y chino).

Para registrarse o si tiene preguntas, llame al Departamento de Educación para la Salud de NEMS al (415) 391-9686 ext. 5843.

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