Senior Bingo and Physical Activity là chương trình được thiết kế dành cho người lớn tuổi để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của họ. Nó có 3 thành phần kết hợp các buổi nói chuyện theo chủ đề hàng tháng và hoạt động thể chất thành một trò chơi bingo. Nếu có thắc mắc hoặc để đăng ký tham gia chương trình, vui lòng liên hệ với Phòng Giáo dục Sức khỏe của chúng tôi theo số (415) 391-9686 ext. 5843.
Những lợi ích:
• Nâng cao kiến thức và nhận thức về sức khỏe
• Xây dựng sức mạnh, sự cân bằng và duy trì khối lượng cơ bắp bằng cách đi bộ tại chỗ, vươn vai, tập tay và chân
• Cho phép suy ngẫm & cải thiện trí nhớ
• Cải thiện tương tác xã hội
Thông tin chi tiết:
Ngày: 28/1/2023 – 1/4/2023, Thứ 7 hàng tuần
Thời gian: 9h30 – 10h30
Địa điểm: Khu phố Tàu SF, 1520 Phòng khám Stockton - Phòng Nâng cao Sức khỏe
Ngôn ngữ: Tiếng Anh, Tiếng Quảng Đông, Tiếng Quan Thoại
Để tìm hiểu thêm, hãy nhấp vào nơi đây để xem hoặc tải xuống tờ rơi chương trình (có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Trung).
