2024 年 10 月至 11 月：有氧運動課程
有氧運動有時被稱為「心血管運動」。這是中等強度的動作...
2024 年 10 月 3 日
課程和講座
2024年健康飲食課程（第四季）
東北醫療中心健康教育部將在本季舉辦四堂「健康飲食」課程，內容涵蓋多個主題。
2024 年 9 月 30 日
課程和講座
2024 年 10 月 – 烹飪很重要示範班
您想學習如何以有限的預算快速準備健康而美味的食譜嗎？歡迎參加為期四個星期的免費烹飪示範班...
2024 年 9 月 26 日
課程和講座
2024 年 10 月 – 乳癌篩檢研討會
你可知道？乳癌是女性非常常見的疾病。每年進行一次乳房X光檢查...
2024 年 9 月 23 日
課程和講座
2024年健康教育課程表（第四季）
了解更多關於東北會員免費健康教育課程！
2024 年 9 月 16 日
課程和講座
2024 年 9 月至 10 月：糖尿病慢性疾病自我管理 (DEEP)
您或您的親人患有糖尿病嗎？Everyone with Diabetes Count是一個免費課程...
2024 年 8 月 28 日
課程和講座
2024 年 9 月 – 關注膽固醇講座
您知道嗎？膽固醇是一種在體內產生的蠟狀脂肪狀物質，用於構建細胞並製造維生素...
2024 年 8 月 26 日
課程和講座
東北醫療中心在帝利市主辦首屆免費「秋季慶典及健康同樂日」！
歡迎您前來與我們的社區合作夥伴一同參加！
2024 年 8 月 16 日
活動
2024年太極初級班
源於孫式太極，太極課程是一個低強度的運動，所包含的溫和動作適合......
2024 年 8 月 5 日
課程和講座
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下週六活動：東北醫療中心將參加在三藩市華埠青年會 (Chinatown YMCA) 舉辦的第 29 屆「華埠社區健康同樂日」！屆時將有趣味活動、獎品、社區資源、健康檢查等等！歡迎蒞臨東北醫療中心的資源展位，了解有關東北行健長者照護計劃 (NEMS PACE) 以及乙型肝炎、丙型肝炎和結核病的資訊及資源。如需報名參加活動，請瀏覽網址 或致電415-788-1008。
**活動詳情**
日期：2024年10月12日（星期六）
時間：上午10:00 – 下午3:00
地點：華埠青年會 (YMCA)
855 薩克拉門托街, 舊金山, CA 94108 ... 看更多少看
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下週六發生！ NEMS 將參加在唐人街 YMCA 舉行的第 29 屆年度唐人街社區健康博覽會！前往展會參加有趣的活動、獎品、社區資源、健康檢查等等！我們將提供免費視力篩檢以及有關我們診所和服務的信息，包括老年人全包護理 NEMS 計劃 (PACE)，以及乙型肝炎、丙型肝炎和結核病檢測。要註冊參加活動，請訪問 或致電 415-788-1008。
**活動詳情**
日期：2024 年 10 月 12 日星期六
時間：上午 10:00 – 下午 3:00
地點：唐人街基督教青年會，855 Sacramento Street, San Francisco, CA 94108 ... 看更多少看
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健康飲食課程！
“健康飲食”課程！
NEMS 健康教育部將於 10 月舉辦四場健康飲食課程，主題涵蓋多種主題。如果您想了解更多有關健康飲食的信息，請參加一門或全部 NEMS 健康飲食課程。參加全部四門課程即可獲得免費禮物！
課程及日期：
1. 什麼是健康飲食？ – 2024 年 10 月 5 日，星期六
2. 亞洲飲食缺乏營養 – 10/12/2024，星期六
3. 食品標籤 – 2024 年 10 月 19 日，星期六
4. 糖和你的體重 – 2024 年 10 月 26 日，星期六
地點：三藩市華埠診所 - 健康教育部
時間：下午 2:00 - 下午 3:00
語言：粵語
會員可以報名參加健康教育課程表上的任何課程。如有問題，請致電 (415) 391-9686 轉內線 5843 聯繫健康教育部。
東北醫療中心健康教育部將於10月舉辦四堂「健康飲食」課程，內容涵蓋多個主題 如果您想了解更多有關健康飲食的信息，請參加任一堂或全部「健康飲食」課程。全部四堂套餐可免費獲贈小禮物！
課程日期：
1. 什麼是健康飲食？
2. 亞裔飲食中缺乏的儲備 – 10/12/2024, 週六
3. 營養標示 – 10/19/2024, 週六
4. 糖份和您的體重 – 2024 年 10 月 26 日，週六
地點：三藩市華埠診所 – 健康教育部
時間：下午2時至3時
語言：國語
會員可以報姓名參加健康教育課程表上的任何課程。如有問題，請致電 (415) 391-9686 轉內線 5843 聯繫健康教育部。 ... 看更多少看
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