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烹飪事項示範班
烹飪事項示範班
你想學習如何在預算內準備快速、美味和健康的飯菜嗎？加入我們...
2023 年 6 月 05 日
課程和講座
2023 年 6 月 – 阿爾茨海默氏症和大腦意識研討會
2023 年 6 月 – 阿爾茨海默氏症和大腦意識研討會
六月是老年癡呆症和大腦意識月！阿爾茨海默病是最常見的類型...
2023 年 6 月 01 日
課程和講座
太極課程
太極課程
基於太陽風格，太極計劃是一種低影響的體育活動計劃，包括......
2023 年 5 月 30 日
課程和講座
請支持東北，參加亞裔五月募捐 (Give In May) 活動！
請支持東北，參加亞裔五月募捐 (Give In May) 活動！
在五月份，東北醫療中心希望通過參加 「亞裔五月募捐」Give In May 活動將我們的社區團結在一起...
2023 年 5 月 01 日
活動
2023 年 5 月 – 管理高血壓和篩查研討會
2023 年 5 月 – 高血壓的管理和檢查講座
五月是高血壓宣傳月。您知道嗎？高血壓影響三分之一的美國成年人...
2023 年 4 月 28 日
課程和講座
東北部門聚焦：針灸科
東北部門聚焦：針灸科
東北部門聚焦旨在對東北醫療中心各個團隊進行深入了解...
2023 年 4 月 20 日
部門聚焦
2023 年 4 月 – 壓力關注月講座
2023 年 4 月 – 壓力關注月講座
四月是壓力關注月！您知道嗎？當我們感到無法滿足"要求"時，壓力就會出現。
2023 年 4 月 01 日
課程和講座
2023年健康教育課程表（第二季度）
2023年健康教育課程表（第二季度）
東北健康教育部為東北會員準備了很多免費的活動和課程...
2023 年 3 月 30 日
課程和講座
Amy Tang 博士榮獲 CTCA 頒發的 2023 年加州結核病消除英雄獎
沈愛梅醫生榮獲 CTCA 的 2023 年加州消除結核病英雄獎
衷心祝賀我們的移民健康總監沈愛梅醫生被選為 2023 屆加州消除結核病英雄之一。
2023 年 3 月 24 日
獎項
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您想要學習如何以有限的速度準備健康而美味的食譜嗎？快來參加為期四個星期的免費烹飪示範班吧！第一堂課程將於本週三開始！每節課，您將會： • 學習烹飪及享受健康的一頓飯• 收到一袋免費新鮮農產品和新食品食譜帶回家嘗試練習以下技巧，例如：• 快速準備健身康而美味的食譜• 在有限的預測中選擇購買水果和蔬菜•比較食物的價格• 閱讀和比較食物標籤• 計劃可負擔及符號合計的飯菜成功完成全部烹飪課程的人仕將會收到：• 多種美食譜，以及如何選擇購買健康、廉價食品的貼士• 可重複使用的購物袋日期：6/7, 6/14, 6/21, 6/28（逢星期三）時間：下午二時至四時地點：三街市百老匯街369號（餘河小學對面）* 名額有限，報名從速！請提前準備出席每個星期的課程。登錄或諮詢任何相關問題，請致電東北醫療中心健康康教育部（415）391-9686轉內線5843。

您想要學習如何以有限的速度準備健康而美味的食譜嗎？快來參加為期四個星期的免費烹飪示範班吧！第一堂課程將於本週三開始！

每一堂課，您都可以：
• 學習飲食及健康的一餐
• 收到一袋免費新鮮農產品和新食譜帶回家嘗試

練習以下提示，例如：
• 快速準備健康美味和的食譜
• 在有限的選擇中選擇水果和蔬菜
• 食物比較的價格
• 閱讀和比較食物標籤
• 計劃可及符合預算的餐餐

完成所有烹飪課程的人成功獲得：
• 多種美味食譜，及選擇健康、食物便宜的貼士
• 可循環再用的購物袋

日期：6/7, 6/14, 6/21, 6/28 (逢星期三)
時間: 下午二時至四時
地點：三藩市百老匯街369號（餘河小學對面）

*名有限，報名從速！請提前參加每週的課程。登記或諮詢問題，請致電東北醫療中心健康教育部（415）391-9686轉內線5843。 ... 看更多少看

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你想學習如何在預算內準備快速、美味和健康的飯菜嗎？與我們來自 Cooking Matters 的合作夥伴一起參加四 (4) 次免費烹飪課程！第一節課本週三開始！在每個課程中，您將：• 烹飪和吃一頓健康的飯菜• 收到一袋免費的新鮮農產品和在家製作的新食譜練習以下技能：• 快速準備健康美味的食譜• 購買預算內的水果和蔬菜• 比較價格尋找便宜貨• 閱讀和比較食品標籤• 計劃負擔得起的膳食並堅持預算 Cooking Matters 的畢業生將收到：• 多種美味食譜以及如何選擇和購買健康、低成本食品的提示• 可重複使用的食品袋日期：6/7， 6/14、6/21、6/28（星期三）時間：2:00 pm – 4:00 pm 地點：NEMS Broadway Office, 369 Broadway, San Francisco語言：粵語*名額有限，趕快報名吧！請計劃每週來上課。要註冊或有疑問，請致電 (415) 391-9686 轉 NEMS 健康教育部。 5843。

你想學習如何在預算內準備快速、美味和健康的飯菜嗎？與我們來自 Cooking Matters 的合作夥伴一起參加四 (4) 次免費烹飪課程！第一節課本週三開始！

在每節課中，您將：
• 烹飪並吃一頓健康的飯菜
• 獲得一袋免費的新鮮農產品和在家製作的新食譜

練習技能如：
• 快速準備健康美味的食譜
• 在預算內購買水果和蔬菜
• 比較價格以找到便宜貨
• 閱讀和比較食品標籤
• 計劃負擔得起的膳食並遵守您的預算

烹飪事務的畢業生將獲得：
• 多種美味食譜和有關如何選擇和購買健康、低成本食品的提示
• 可重複使用的購物袋

日期：6/7、6/14、6/21、6/28（星期三）
時間：下午 2:00 – 4:00
地點：舊金山百老匯 369 號 NEMS 百老匯辦公室
語言：粵語

*名額有限，趕快報名吧！請計劃每週來上課。要註冊或有疑問，請致電 (415) 391-9686 轉 NEMS 健康教育部門。 5843。 ... 看更多少看

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阿茲海默病研討會六月是阿茲海默病預防及大腦健康月！阿茲海默症是一種會引起記憶、思維和行之為問題的癡呆症。加糕糕，程度嚴重的甚至會影響日常工作。目前，阿茲海默症的治療可以暫時減少癡呆症的惡化，同時可以改善阿茲海默症患者及其護理人員的生活質量。如果您想了解更多關於阿茲海默病的信息，請加入我們在東北醫療中心健康教育部門的阿茲海默病研討會。課程題目包括：• 什麼是阿茲海默病？• 風險原因• 症狀和疾病的徵兆• 預預防的技巧• 治療方法日期：6/1/2023 - 6/ 29/2023逢星期二、四時間：上午10時半至11時半地點：三街市華埠1520斯托克頓街診所語：英、粵及國語日期：6/5/2023 - 6/26/2023逢星期一時間：下午2時至3時地點：三市波特羅區2574 San Bruno 街道診斷所用語言：英、粵及國語日期：6/7/2023 - 6/28/2023逢星期三時間：下午2時至 3 時間地點：聖荷西 1870 Lundy 街診所語：英語及國語如有任何問題或想報姓名參加免費課程，請致電健康諮詢部 (4 15) 391-9686 轉內線 5843 或 (408) 573-9686 轉內線8711。

阿茲海默病研究會

六月是阿茲海默病預防及大腦健康月！阿茲海默症是一種會引起記憶、思維和行之為問題的癡呆症。加糕糕，程度嚴重的甚至會影響日常工作。目前，阿茲海默症的治療可以暫時減少癡呆症的惡化，同時可以改善阿茲海默症患者及其護理人員的生活質量。如果您想了解更多關於阿茲海默病的信息，請加入我們在東北醫療中心健康教育部門的阿茲海默病研討會。

課題包：
• 什麼是阿茲海默病？
• 風險原因
•症狀和疾病的徵兆
• 預防的技巧
• 治療方法

日期：6/1/2023 - 6/29/2023 逢星期二、四
時間上午：10時半至11時半
地址：三街市華埠 1520 Stockton 街道診所
語言：英、粵及國語

日期：6/5/2023 - 6/26/2023 逢星期一
時間：下午2時至3時
地址：三街市波特羅區 2574 San Bruno 街診所
語言：英、粵及國語

日期：6/7/2023 - 6/28/2023 逢星期三
時間：下午2時至3時
地址：聖荷西1870 Lundy 街診所
語言：英語及國語

如有任何問題或想報姓名參加免費課程，請致電健康諮詢部 (415) 391-9686 轉內線 5843 或 (408) 573-9686 轉內8711線。 ... 看更多少看

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