Lớp tập thể dục nhịp điệu 2024
Lớp tập thể dục nhịp điệu 2024
Bài tập aerobic đôi khi được gọi là “bài tập tim mạch”. Trong hoạt động aerobic, bạn ...
Th4 15, 2024
Lớp học & hội thảo
Lịch hoạt động giáo dục sức khỏe năm 2024 (Quý 2)
Lịch hoạt động giáo dục sức khỏe năm 2024 (Quý 2)
Tìm hiểu thêm về các Lớp Giáo dục Sức khỏe MIỄN PHÍ dành cho thành viên NEMS! Phòng Giáo dục Sức khỏe NEMS h...
Th4 08, 2024
Lớp học & hội thảo
Lớp học ăn uống lành mạnh năm 2024 (Quý 2)
Lớp học ăn uống lành mạnh năm 2024 (Quý 2)
Phòng Giáo dục Sức khỏe NEMS đang hướng dẫn bốn lớp học về ăn uống lành mạnh trong quý này về nhiều...
Th4 01, 2024
Lớp học & hội thảo
Tháng 4/2024 – Hội Thảo Tăng Huyết Áp
Tháng 4/2024 – Hội Thảo Tăng Huyết Áp
Tháng Tư là Tháng Nhận thức về Bệnh Tăng huyết áp! Bạn có biết không? Tăng huyết áp là một bệnh mãn tính rất phổ biến...
Th3 29, 2024
Lớp học & hội thảo
Chương trình Giáo dục Trao quyền cho Bệnh Tiểu đường (DEEP)
Chương trình Giáo dục Trao quyền cho Bệnh Tiểu đường (DEEP)
Bạn hoặc người thân yêu của bạn có mắc bệnh tiểu đường không? Mọi người có Số lượng bệnh tiểu đường là một chương trình miễn phí khuyến khích...
Th3 25, 2024
Lớp học & hội thảo
Chương trình hoạt động thể chất và chơi lô tô dành cho người cao tuổi năm 2024 (Quý 2)
Chương trình hoạt động thể chất và chơi lô tô dành cho người cao tuổi năm 2024 (Quý 2)
Senior Bingo and Physical Activity là chương trình được thiết kế dành cho người lớn tuổi để cải thiện sức khỏe và ...
Th3 19, 2024
Lớp học & hội thảo
Chương trình Nội trú Nội khoa của NEMS Chào mừng Lớp 2027
Chương trình Nội trú Nội khoa của NEMS Chào mừng Lớp 2027
Dịch vụ Y tế North East chào đón 5 bác sĩ thực tập sinh tham gia Chương trình Nội trú Nội khoa...
Th3 15, 2024
Thông cáo báo chí
Tháng 3 năm 2024 – Hội thảo Sàng lọc Ung thư Đại trực tràng & FIT
Tháng 3 năm 2024 – Hội thảo Sàng lọc Ung thư Đại trực tràng & FIT
Tháng 3 là Tháng Nhận thức về Ung thư Đại trực tràng! Bạn có biết không? Ung thư đại trực tràng là căn bệnh ung thư rất phổ biến...
Th2 26, 2024
Lớp học & hội thảo
Nhận sàng lọc glucose miễn phí tại Hội chợ đường phố cộng đồng khu phố Tàu San Francisco năm 2024!
Nhận sàng lọc glucose miễn phí tại Hội chợ đường phố cộng đồng khu phố Tàu San Francisco năm 2024!
NEMS sẽ tham gia Hội chợ Đường phố Cộng đồng Phố Tàu San Francisco 2024 trong thời gian Than ôi...
Th2 20, 2024
Sự kiện
1 2 3 4 5 6 7 8 9 >

Theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội

Các biểu tượng SVG trong Hộp nhận xétĐược sử dụng cho các biểu tượng thích, chia sẻ, bình luận và phản ứng
NEMS’ Government and Community Affairs Team has been busy today meeting with our state Elected Officials and their staff up here in Sacramento for California Primary Care Association’s annual Day at the Capitol! Thanks to Assemblymember Phil Ting, Assemblymember Matt Haney, Assemblymember Alex Lee, Assemblymember Ash Kalra, Senator Scott Wiener, Senator Aisha Wahab, and Senator Dave Cortese for representing our staff, patients, and 23 sites, which serve over 72,000 patients in the San Francisco Bay Area! It was great to see our sister FQHCs out here in full force advocating for a better healthcare future for all. Let’s keep the momentum going! 🙌🏼 #DAC2024

NEMS’ Government and Community Affairs Team has been busy today meeting with our state Elected Officials and their staff up here in Sacramento for California Primary Care Association’s annual Day at the Capitol! Thanks to Assemblymember Phil Ting, Assemblymember Matt Haney, Assemblymember Alex Lee, Assemblymember Ash Kalra, Senator Scott Wiener, Senator Aisha Wahab, and Senator Dave Cortese for representing our staff, patients, and 23 sites, which serve over 72,000 patients in the San Francisco Bay Area! It was great to see our sister FQHCs out here in full force advocating for a better healthcare future for all. Let’s keep the momentum going! 🙌🏼 #DAC2024 ... Vui lòng nhập một số.Số nhỏ hơn giới hạn tối thiểu

12 giờ trước
Aerobic Exercise Class帶氧運動班Youre invited to join us for an aerobic exercise class! Aerobic exercise is sometimes known as “cardiovascular exercise.” During aerobic activity, you repeatedly move large muscles in your arms, legs and hips. You’ll breathe faster and more deeply which maximizes the amount of oxygen in your blood. Your body will even release endorphins, which are natural painkillers that promote an increased sense of well-being.This exercise will include music, which will allow us to feel more relaxed. Also, it is a great opportunity to improve your health, make new friends and learn skills to enhance your overall well-being.Benefits:• Achieved by increasing the amount (duration, frequency or intensity) of physical activity• Increase range-of-motion, strength & flexibility• Improves sense of well being• Increase feeling of connections, less isolation• More energy**Detailed Information**Date: 4/26/2024 – 6/14/2024, Every Wednesday and FridayTime: 9:30 am – 10:30 amLocation: SF Chinatown, 728 Pacific Avenue, Room 119Language: CantoneseNEMS members can register by calling the Health Education Department at (415) 391-9686 ext. 5843.有氧運動有時被稱為“心血管運動”。進行有氧運動時,您會重覆地鍛煉您的手臂、大腿、和臀部的大型肌肉。您會呼吸得更快更深,令您血液中的氧氣含量提升。您的身體甚至會釋放內啡肽,這是促進增加健康感的天然止痛藥。這運動班是一個很好的機會讓您改善健康,結交新朋友及學習新技能,您可以從學習中提高您的整體健康程度。我們歡迎您加入我們的運動班!好處:• 增加運動量 (持續時間、次數或劇烈程度),有助改善健康狀況• 增加活力範圍、強度和關節靈活性• 提升舒適愉快感及健康感• 提高人與人之間的聯繫, 減少隔離• 更有活力**詳細資料**日期:4/26/2024 – 6/14/2024,每週三及週五時間:上午 9時半至10時半地點:三藩市柏思域街 728 號 119 室語言:粵語如有任何問題或想報名參加,請致電(415) 391-9686轉內線5843聯繫健康教育部。

Lớp thể dục nhịp điệu
帶氧運動班

Mời bạn tham gia lớp tập aerobic cùng chúng tôi! Tập thể dục nhịp điệu đôi khi được gọi là “bài tập tim mạch”. Trong quá trình hoạt động aerobic, bạn liên tục di chuyển các cơ lớn ở cánh tay, chân và hông. Bạn sẽ thở nhanh hơn và sâu hơn, giúp tối đa hóa lượng oxy trong máu. Cơ thể bạn thậm chí sẽ giải phóng endorphin, là loại thuốc giảm đau tự nhiên giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc.

Bài tập này sẽ bao gồm âm nhạc, giúp chúng ta cảm thấy thư giãn hơn. Ngoài ra, đây còn là cơ hội tuyệt vời để cải thiện sức khỏe, kết bạn mới và học các kỹ năng để nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn.

Những lợi ích:
• Đạt được bằng cách tăng số lượng (thời lượng, tần suất hoặc cường độ) của hoạt động thể chất
• Tăng phạm vi chuyển động, sức mạnh và tính linh hoạt
• Cải thiện cảm giác hạnh phúc
• Tăng cảm giác kết nối, bớt cô lập
• Nhiều năng lượng hơn

**Thông tin chi tiết**
Date: 4/26/2024 – 6/14/2024, Every Wednesday and Friday
Thời gian: 9h30 – 10h30
Địa điểm: Khu phố Tàu SF, 728 Đại lộ Thái Bình Dương, Phòng 119
Ngôn ngữ: Tiếng Quảng Đông

Các thành viên NEMS có thể đăng ký bằng cách gọi cho Phòng Giáo dục Sức khỏe theo số (415) 391-9686 ext. 5843.

有氧運動有時被稱為“心血管運動”。進行有氧運動時,您會重覆地鍛煉您的手臂、大腿、和臀部的大型肌肉。您會呼吸得更快更深,令您血液中Bạn có thể làm được điều đó.

Công ty có thể cung cấp dịch vụ hỗ trợ整體健康程度。我們歡迎您加入我們的運動班!

好處:
• 增加運動量 (持續時間、次數或劇烈程度),有助改善健康狀況
• 增加活力範圍、強度和關節靈活性
• 提升舒適愉快感及健康感
• 提高人與人之間的聯繫, 減少隔離
• 更有活力

**詳細資料**
日期:4/26/2024 – 6/14/2024,每週三及週五
時間: 上午 9時半至10時半
Địa chỉ: 三藩市柏思域街 728 號 119 室
語言:粵語

如有 任何 問題 或 想 報名 參加 , 請 致電 (415) 391-9686 轉 內線 5843 聯繫 健康 教育部。
... Vui lòng nhập một số.Số nhỏ hơn giới hạn tối thiểu

17 giờ trước