Bạn có muốn học cách chuẩn bị những bữa ăn nhanh, ngon và tốt cho sức khỏe với ngân sách không? Tham gia với chúng tôi để tham gia bốn (4) lớp học nấu ăn MIỄN PHÍ với các đối tác của chúng tôi từ vấn đề nấu ăn!
Thực hành các kỹ năng như:
- Chuẩn bị các công thức nấu ăn lành mạnh và ngon miệng một cách nhanh chóng
- Mua trái cây và rau quả trong ngân sách
- So sánh giá để tìm món hời
- Đọc và so sánh nhãn thực phẩm
- Lập kế hoạch bữa ăn giá cả phải chăng và bám sát ngân sách của bạn
Trong mỗi lớp học, bạn sẽ:
- Nấu và ăn một bữa ăn lành mạnh
- Nhận một túi sản phẩm tươi MIỄN PHÍ và công thức nấu ăn mới để làm tại nhà
Sinh viên tốt nghiệp từ các vấn đề nấu ăn sẽ nhận được:
- Nhiều công thức nấu ăn ngon và lời khuyên về cách chọn và mua thực phẩm tốt cho sức khỏe với chi phí thấp
- Túi tạp hóa có thể tái sử dụng
Ngày học: 1/10, 8/10, 15/10, 22/10 (Thứ Ba) *Vui lòng lên kế hoạch đến lớp mỗi tuần.
Thời gian: 1:30 chiều – 3:30 chiều
Ngôn ngữ: Tiếng Quảng Đông
Địa điểm: Văn phòng NEMS Broadway, 369 Phố Broadway, San Francisco, CA 94133
Để tìm hiểu thêm, hãy nhấp vào nơi đây để xem hoặc tải xuống tờ thông tin (có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Trung).
Để đăng ký hoặc có thắc mắc, vui lòng gọi cho Phòng Giáo dục Sức khỏe NEMS theo số (415) 391-9686 ext. 5843.
