2023年健康教育课程表（第四季度）
了解有关东北会员免费健康教育课程的更多资讯！
2023 年 10 月 1 日
课程和讲座
2023 年 10 月 – 乳癌筛查讲座
十月是乳腺癌宣传月。乳腺癌是一种乳腺细胞...
2023 年 9 月 27 日
课程和讲座
2023 年 9 月 – 关注胆固醇讲座
九月是全国胆固醇教育月！你可知道？胆固醇是一种蜡状、脂肪状的物质...
2023 年 9 月 1 日
课程和讲座
2023年全国社区健康中心周健康教育活动
东北医疗中心与全国其他的社区健康中心将在一同庆祝全国社区健康中心周！
2023 年 8 月 2 日
课程和讲座
2023 年 8 月 – 关注抑郁症讲座
您知道吗？抑郁症是一种常见但严重的情绪障碍。
2023 年 7 月 31 日
课程和讲座
2023 年 7 月 – 丙型肝炎讲座
为庆祝 7 月 28 日世界肝炎日，东北医疗中心将在本月举办丙型肝炎讲座！
2023 年 7 月 3 日
课程和讲座
2023年健康教育课程表（第三季度）
东北健康教育部为东北会员准备了很多免费的活动和课程...
2023 年 6 月 30 日
课程和讲座
2023 年烹饪示范课
您想学习如何以有限的预算快速准备健康而美味的食谱吗？欢迎参加为期四个星期的免费烹饪示范班...
2023 年 6 月 5 日
课程和讲座
2023 年 6 月 – 阿兹海默症预防及大脑健康讲座
六月是阿兹海默症预防及大脑健康宣传月！阿兹海默症是一种会引起记忆、思维和行为问题的痴呆症...
2023 年 6 月 1 日
课程和讲座
关注我们的社交媒体帐号
共行健康路（NEMS 健康之旅）视频系列 – 第 12 集：睡眠姿势第 2 部分 |由 Heidi Chang 博士主讲 🎉
「共行健康路」短片系列第十二期：睡眠姿势（下集）
今晚（6月17日）晚上8:55至9:00，敬请关注KTSF频道第十二集节目——英语播出，配中文字幕！🕒
与 Heidi Chang 博士一起，她将指导您进行实用的伸展运动、姿势技巧和睡眠策略，以缓解颈部和下背部疼痛。🌙💤
🔴 观看方式：1️⃣ 下载 Zeam App 进行在线观看
2️⃣通过数字频道 26.1 观看 KTSF 无线节目 3️⃣收听康卡斯特有线电视频道 8
错过了之前的剧集？您可以在这里观看： https://youtube.com/playlist/…
请锁定今天 (6/17) 晚上 8:55 至 9:00 在 KTSF 讲述的第十二期（该短片以英语旁述，附有中文字幕）！🕒
脊椎神经科医生张美婷将分享实用的伸展动作及睡眠姿势建议，有助于缓解颈部与腰部疼痛。🌙💤
觀看方式：
1️⃣下载Zeam应用程序在线观看
2️⃣通过KTSF的电视主频道26.1收看
3️⃣通过康卡斯特的频道8收看
如果您错过了前几期的节目，您可以在这里观看：https://youtube.com/playlist/… ... 看更多少看
0 评论在脸书上发表评论
2025年实践健康生活课程
2025年实践健康生活课程
东北健康教育部将举办六堂实践健康生活课程，内容涉及各种主题，旨在提高慢性疾病患者的身心健康和生活质量。如果您想了解更多，请参加其中一堂或全部实践健康生活课程。
课程及日期：
1. 学习强大的自我管理工具 – 2025年6月26日，星期四
2. 体力活动和锻炼对我们有什么帮助？——2025年7月3日，星期四
3. 健康饮食与疼痛管理——2025年7月10日，星期四
4. 阅读食品标签和沟通技巧——2025年7月17日，星期四
5. 放松与应对抑郁 - 2025年7月24日，星期四
6. 与医疗保健专业人员更有效地合作 - 2025 年 7 月 31 日，星期四
地点：1520 Stockton Clinic，606室
时间：上午 9:30 - 下午 12:00
语言：粤语
会员可以报名参加健康教育课程表上的任何课程。如有问题，请致电 (415) 391-9686 转内线 5843 联系健康教育部。
东北健康教育部将举办一系列免费“实践健康生活课程”，旨在提高我们对慢性疾病的全身健康和生活质量。如果您想了解更多，请参加一门或全部慢性病自我管理课程。
课程日期：
1.学习强而有力的自我管理技巧 – 6/26/2025, 四
2. 健体活动或运动如何帮助我们？ – 7/3/2025, 星期四
3. 健康饮食与痛管理 – 6/20/2024，星期四
4. 学习阅读食物标签与沟通技巧 – 7/10/2025, 四
5. 松弛学习与处理负面情绪 – 7/17/2025, 四
6. 学习与语言更有效协作的技巧 – 2025 年 7 月 24 日，星期四
地点：三藩市华埠Stockton街诊所606室
时间：上午9点半至下午12点
语言：国语
会员可以报姓名参加健康教育课程表上的任何课程。如有问题，请致电 (415) 391-9686 转内线 5843 联系健康教育部。 ... 看更多少看
0 评论在脸书上发表评论
... 看更多少看
0 评论在脸书上发表评论