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2025年實踐健康生活課程
2025年實踐健康生活課程
東北健康教育部將舉辦六堂實踐健康生活課程，內容涉及各種主題...
2025 年 6 月 9 日
課程和講座
2025 年 6 月 – 烹飪事項示範課程
2025 年 6 月 – 「食得健康」烹飪示範班
您想學習如何以有限的預算快速準備健康而美味的食譜嗎？歡迎參加為期四個星期的免費烹飪示範班...
2025 年 6 月 2 日
課程和講座
2025 年 6 月 – 阿茲海默症與腦意識研討會
2025 年 6 月 – 阿茲海默症與腦意識研討會
六月是阿茲海默症和大腦意識月！阿茲海默症是一種癡呆症，...
2025 年 5 月 30 日
課程和講座
2025年5月至7月：有氧運動課程
2025年5月至7月：有氧運動課程
有氧運動有時被稱為“心血管運動”。進行這項強度適中的運動是需要...
2025 年 5 月 27 日
課程和講座
通過 2025 年亞裔五月募捐活動支持我們！
通過 2025 年亞裔五月募捐活動支持我們！
在五月份，東北醫療中心希望通過參加 「亞裔五月募捐」Give In May 活動將我們的社區團結在一起...
2025 年 5 月 1 日
活動
2025年5月—心理健康意識研討會
2025年5月 — 關注心理健康講座
五月是心理健康關注月！您知道嗎？心理健康涵蓋了我們的情感和心理...
2025 年 4 月 30 日
課程和講座
2025年健康飲食課程（第二季）
2025年健康飲食課程（第二季）
東北醫療中心健康教育部將在本季舉辦四堂「健康飲食」課程，內容涵蓋多個主題。
2025 年 4 月 28 日
課程和講座
2025 食品安全課程
2025 食品安全課程
食物安全對於日常生活至關重要，可以使我們遠離食物中毒和食源性疾病。
2025 年 4 月 4 日
課程和講座
2025太極初級班
2025太極初級班
源於孫式太極，太極課程是一個低強度的運動，所包含的溫和動作適合......
2025 年 3 月 31 日
課程和講座
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2025 Chronic Diseases Self-Management Classes2025年實踐健康生活課程NEMS Health Education Department is leading six chronic diseases self-management classes on a variety of topics to help improve physical and psychological health, as well as quality of life. If you want to learn more, please attend one or all of the chronic diseases self-management classes.Classes & Dates:1. Learn powerful self-management tool – 6/26/2025, Thursday2. How can physical activity & exercise help us? – 7/3/2025, Thursday3. Healthy eating & pain management – 7/10/2025, Thursday4. Reading food labels & communication skills – 7/17/2025, Thursday5. Relaxation & dealing with depression - 7/24/2025, Thursday6. Working more effectively with health care professional - 7/31/2025, ThursdayLocation: 1520 Stockton Clinic, Room 606Time: 9:30 AM - 12:00 PMLanguage: CantoneseNEMS members can register for any of the classes listed above or ask questions by calling the Health Education Department at (415) 391-9686 ext. 5843.東北健康教育部將舉辦一系列免費的「實踐健康生活課程」，旨在提高慢性疾病患者的身心健康和生活質量。如果您想了解更多，請參加一門或全部慢性病自我管理課程。課程日期：1. 學習強而有力的自我管理技巧 – 6/26/2025, 星期四2. 健體活動或運動可如何幫助我們？ – 7/3/2025, 星期四3. 健康飲食與庝痛管理 – 6/20/2024, 星期四4. 學習閱讀食物標籤與溝通技巧 – 7/10/2025, 星期四5. 學習鬆弛與處理負面情緒 – 7/17/2025, 星期四6. 學習與醫護人員更有效協作的技巧 – 7/24/2025, 星期四地點：三藩市華埠 Stockton 街診所 606 室時間：上午 9 時半至正午 12 時語言：粵語會員可以報名參加健康教育課程表上的任何課程。如有問題，請致電 (415) 391-9686 轉內線 5843 聯繫健康教育部。

2025年實踐健康生活課程
2025年實踐健康生活課程

東北健康教育部將舉辦六堂實踐健康生活課程，內容涉及各種主題，旨在提高慢性疾病患者的身心健康和生活質量。如果您想了解更多，請參加其中一堂或全部實踐健康生活課程。

課程及日期：
1. Learn powerful self-management tool – 6/26/2025, Thursday
2. How can physical activity & exercise help us? – 7/3/2025, Thursday
3. Healthy eating & pain management – 7/10/2025, Thursday
4. Reading food labels & communication skills – 7/17/2025, Thursday
5. Relaxation & dealing with depression - 7/24/2025, Thursday
6. Working more effectively with health care professional - 7/31/2025, Thursday

Location: 1520 Stockton Clinic, Room 606
時間：上午 9:30 - 中午 12:00
語言：粵語

會員可以報名參加健康教育課程表上的任何課程。如有問題，請致電 (415) 391-9686 轉內線 5843 聯繫健康教育部。

東北健康教育部將舉辦一系列免費的「實踐健康生活課程」，旨在提高慢性病患者的身體健康和生活品質 如果您想了解更多，請參加一門或全部慢性病自我管理課程。

課程日期：
1. 學習強而有力的自我管理技巧 – 6/26/2025, 星期四
2. 健體活動或運動可如何幫助我們？ – 7/3/2025, 星期四
3. 健康飲食與庝痛管理 – 6/20/2024, 四
4. 學習閱讀食物標籤與溝通技巧 – 7/10/2025, 星期四
5. 學習鬆弛與處理負面情緒 – 7/17/2025, 星期四
6. 學習與醫護人員更有效協作的技巧 – 7/24/2025, 星期四

地點：三藩市華埠 Stockton 街診所 606 室
時間：上午9時半至中午12時
語言：國語

會員可以報姓名參加健康教育課程表上的任何課程。如有問題，請致電 (415) 391-9686 轉內線 5843 聯繫健康教育部。 ... 看更多少看

9 小時前
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4天前
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5天前
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