五月是心理健康关注月！ 您知道吗？ 心理健康涵盖了我们的情感和心理健康，影响我们的思维、感受和行为。 它影响我们如何应对压力、与他人相处以及做出决定。 良好的心理健康使我们能够应对生活中的挑战，维持健康的人际关系，而心理健康障碍则可能干扰这些过程。 寻求支持并了解心理健康是一个光谱的重要性，有助于促进健康并减少社会对心理健康的污名化。 如果想了解有关主题的更多信息，请参加东北医疗中心健康教育部的关注心理健康讲座。
课题包括：
- 什么是心理健康？为什么它如此重要？
- 原因和类型
- 保持良好的心理健康
- 压力与应对压力
日期：2024 年 5 月 7 日 – 2024 年 5 月 30 日，每周二和周四
时间：上午10 时半 至 11 时半
地点：三藩市华埠 1520 Stockton 街诊所
语言：英、粤及国语
日期：2024 年 5 月 6 日 – 2024 年 5 月 20 日，每周一
时间：下午2 时 至 3 时
地点：三藩市波特罗区 2574 San Bruno 街诊所
语言：英、粤及国语
日期：2024 年 5 月 7 日 – 2024 年 5 月 28 日，每周二
时间：上午11 时 至 中午 12 时
地点：帝利市 211 Eastmoor 街诊所
语言：英、粤及国语
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如有任何问题或想报名参加免费课程，请致电健康教育部 (415) 391-9686 转内线 5843。
