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2024有氧运动班
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有氧运动有时被称为“心血管运动”。进行有氧运动时...
2024年4月15日
课程和讲座
2024年健康教育活动时间表（第二季）
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了解更多关于东北会员免费健康教育课程！
2024 年 4 月 8 日
课程和讲座
2024年健康饮食课程（第二季度）
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东北医疗中心健康教育部将在本季举办四堂「健康饮食」课程，内容涵盖多个主题。
2024 年 4 月 1 日
课程和讲座
2024 年 4 月 – 高血压研讨会
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四月是高血压宣传月！你可知道？高血压是一种非常常见的慢性疾病，...
2024年3月29日
课程和讲座
糖尿病慢性疾病自我管理（DEEP）
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您或您的亲人患有糖尿病吗？ Everyone with Diabetes Count是一个免费课程...
2024 年 3 月 25 日
课程和讲座
2024年高级宾果游戏和体育活动计划（第二季度）
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宾果游戏和体能活动是专为长者而设的运动计划，旨在改善他们的健康和福祉。
2024 年 3 月 19 日
课程和讲座
2024 年 3 月 – 结直肠癌筛查和 FIT 研讨会
2024 年 3 月 – 大肠癌筛检及免疫化学大便隐血测试讲座
三月是大肠癌宣传月！您知道吗？大肠癌是一种在50岁以上男性和女性较为常见的癌症。
2024 年 2 月 26 日
课程和讲座
2024 年 2 月 – 心脏病预防和如何发现中风研讨会
2024 年 2 月 – 心脏病的预防与关注脑中风讲座
二月是美国心脏健康月！ 您知道吗？ 在美国，心脏病是头号杀手。
2024 年 2 月 1 日
课程和讲座
华埠YMCA为符合资格的儿童提供折扣游泳班
华埠YMCA为符合资格的儿童提供折扣游泳班
东北医疗中心「精英少年」推出折扣游泳班计划，让符合资格的孩子...
2024年1月26日
课程和讲座
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NEMS’ Government and Community Affairs Team has been busy today meeting with our state Elected Officials and their staff up here in Sacramento for California Primary Care Association’s annual Day at the Capitol! Thanks to Assemblymember Phil Ting, Assemblymember Matt Haney, Assemblymember Alex Lee, Assemblymember Ash Kalra, Senator Scott Wiener, Senator Aisha Wahab, and Senator Dave Cortese for representing our staff, patients, and 23 sites, which serve over 72,000 patients in the San Francisco Bay Area! It was great to see our sister FQHCs out here in full force advocating for a better healthcare future for all. Let’s keep the momentum going! 🙌🏼 #DAC2024

NEMS’ Government and Community Affairs Team has been busy today meeting with our state Elected Officials and their staff up here in Sacramento for California Primary Care Association’s annual Day at the Capitol! Thanks to Assemblymember Phil Ting, Assemblymember Matt Haney, Assemblymember Alex Lee, Assemblymember Ash Kalra, Senator Scott Wiener, Senator Aisha Wahab, and Senator Dave Cortese for representing our staff, patients, and 23 sites, which serve over 72,000 patients in the San Francisco Bay Area! It was great to see our sister FQHCs out here in full force advocating for a better healthcare future for all. Let’s keep the momentum going! 🙌🏼 #DAC2024 ... 看更多少看

2天前
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Aerobic Exercise Class帶氧運動班Youre invited to join us for an aerobic exercise class! Aerobic exercise is sometimes known as “cardiovascular exercise.” During aerobic activity, you repeatedly move large muscles in your arms, legs and hips. You’ll breathe faster and more deeply which maximizes the amount of oxygen in your blood. Your body will even release endorphins, which are natural painkillers that promote an increased sense of well-being.This exercise will include music, which will allow us to feel more relaxed. Also, it is a great opportunity to improve your health, make new friends and learn skills to enhance your overall well-being.Benefits:• Achieved by increasing the amount (duration, frequency or intensity) of physical activity• Increase range-of-motion, strength & flexibility• Improves sense of well being• Increase feeling of connections, less isolation• More energy**Detailed Information**Date: 4/26/2024 – 6/14/2024, Every Wednesday and FridayTime: 9:30 am – 10:30 amLocation: SF Chinatown, 728 Pacific Avenue, Room 119Language: CantoneseNEMS members can register by calling the Health Education Department at (415) 391-9686 ext. 5843.有氧運動有時被稱為“心血管運動”。進行有氧運動時，您會重覆地鍛煉您的手臂、大腿、和臀部的大型肌肉。您會呼吸得更快更深，令您血液中的氧氣含量提升。您的身體甚至會釋放內啡肽，這是促進增加健康感的天然止痛藥。這運動班是一個很好的機會讓您改善健康，結交新朋友及學習新技能，您可以從學習中提高您的整體健康程度。我們歡迎您加入我們的運動班！好處：• 增加運動量 (持續時間、次數或劇烈程度)，有助改善健康狀況• 增加活力範圍、強度和關節靈活性• 提升舒適愉快感及健康感• 提高人與人之間的聯繫， 減少隔離• 更有活力**詳細資料**日期：4/26/2024 – 6/14/2024，每週三及週五時間：上午 9時半至10時半地點：三藩市柏思域街 728 號 119 室語言：粵語如有任何問題或想報名參加，請致電(415) 391-9686轉內線5843聯繫健康教育部。

带氧运动班
带氧运动班

诚邀您参加我们的有氧运动课程！有氧运动有时被称为“心血管运动”。在有氧运动中，您会反复活动手臂、腿部和臀部的大块肌肉。您会呼吸得更快、更深，从而最大限度地增加血液中的氧气量。您的身体甚至会释放内啡肽，这是一种天然止痛药，可以增强幸福感。

这个练习将包括音乐，这会让我们感觉更放松。此外，这是一个改善健康、结交新朋友和学习技能以提高整体福祉的绝佳机会。

好处：
• 增加运动量(持续时间、次数或剧烈程度)，有助改善健康状况
• 增加活动范围、强度和关节灵活性
• 提升舒适愉快感及健康感
• 提高人与人之间的联系，减少隔离
• 更有活力

**详细资料**
Date: 4/26/2024 – 6/14/2024, Every Wednesday and Friday
时间：上午9时半至10时半
地点：三藩市华埠柏思域街 728 号 119 室
语言：粤语

NEMS 会员可以致电健康教育部进行注册，电话：(415) 391-9686 分机号 11。 5843.

有氧运动有时也被称为“心血管运动”。进行有氧运动时，您会重覆锻炼您的手臂、手腕、臀部等大型手术。您会呼吸得更快，从而使您的血液中的氧气含量提升。您的身体甚至会释放内啡肽，这是促进增加健康感的天然止痛药。

这个运动班是一个很好的机会让您改善健康，结交新朋友并学习新技能，您可以从学习中提高您的整体健康程度。我们欢迎您加入我们的运动班！

好的地方：
• 增加运动量（持续时间、次数或心跳程度），有助改善健康状况
•增加活动范围、强度和关节灵性
•提升舒适愉快及健康感觉
• 提高人与人之间的联系，减少隔离
•更有活力

**详细资料**
日期：4/26/2024 – 6/14/2024，每週三及週五
时间：上午9时半至10时半
地点：三藩市柏思域街728号119室
语言：国语

如有任何问题或想报名参加，请致电(415) 391-9686转内线5843联系健康教育部。 ... 看更多少看

2天前
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Thank you Sing Tao Daily 美西版 for covering NEMS' dental 3D printing technology and how it will enable us to provide better dental care to our patients, as well as spreading the word about our new dental clinics and acupuncture services! Check out the article now!

由衷感謝《星島日報》報道關於東北醫療中心的牙科 3D 立體打印機以及該創新科技如何使我們能夠為患者提供更好的牙科護理，並宣傳我們全新的牙科診所和針灸服務！立即閱讀此文章！

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東北醫療3D打印牙套

www.singtaousa.com

無需牙模、加工廠，直接在診所3D列印牙套，最快1小時立等可取。東北醫療 (NEMS)推出3D列印牙套服務，配合26家遍佈三藩市、帝利市、聖荷西的門診部牙...
3天前
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