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Calendario de actividades de educación para la salud 2025 (1.er trimestre)
¡Obtenga más información sobre las clases GRATUITAS de educación sobre la salud para miembros de NEMS! El Departamento de Educación para la Salud de NEMS tiene...
30 de diciembre de 2024
Clases y Talleres
Diciembre de 2024 – Taller sobre artritis y prevención de caídas
¡Diciembre es el mes de concientización sobre la artritis y la prevención de caídas! ¿Sabías que más de 50 millones de adultos...
20 de noviembre de 2024
Clases y Talleres
Noviembre 2024 – Taller sobre diabetes
¡Noviembre es el mes estadounidense de la diabetes! ¿Sabías? La diabetes puede causar ceguera, daño a los nervios, riñones...
23 de octubre de 2024
Clases y Talleres
Octubre-noviembre de 2024: Clase de ejercicios aeróbicos
El ejercicio aeróbico a veces se conoce como “ejercicio cardiovascular”. Se trata de un ejercicio de intensidad moderada...
03 de octubre de 2024
Clases y Talleres
Clases de alimentación saludable 2024 (cuarto trimestre)
El Departamento de Educación para la Salud de NEMS está impartiendo cuatro clases de alimentación saludable este trimestre sobre una variedad de...
30 de septiembre de 2024
Clases y Talleres
Octubre de 2024 – Clases de demostración de Cooking Matters
¿Quieres aprender a preparar comidas rápidas, deliciosas y saludables con un presupuesto ajustado? Únase a nosotros para...
26 de septiembre de 2024
Clases y Talleres
Octubre de 2024 – Taller de detección del cáncer de mama
¿Sabías que el cáncer de mama es una enfermedad muy común en las mujeres? Realizarse una mamografía anual es una buena forma de controlar el cáncer de mama.
23 de septiembre de 2024
Clases y Talleres
Calendario de actividades de educación para la salud 2024 (cuarto trimestre)
¡Obtenga más información sobre las clases GRATUITAS de educación sobre la salud para miembros de NEMS! El Departamento de Educación para la Salud de NEMS tiene...
16 de septiembre de 2024
Clases y Talleres
Septiembre-octubre de 2024: Programa de educación para el empoderamiento de la diabetes (DEEP)
¿Usted o un ser querido tiene diabetes? Todos con Diabetes Contamos es un programa gratuito que fomenta...
28 de agosto de 2024
Clases y Talleres
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¡Celebre la Semana Nacional de los Centros de Salud con nosotros!
🎉 一同歡慶全國社區健康中心週！🎉
¡Únete al Departamento de Educación para la Salud de NEMS para una semana llena de diversión, aprendizaje y bienestar! Del 4 al 8 de agosto, organizaremos ocho talleres especiales en ocho clínicas de NEMS para celebrar el increíble papel que desempeñan los centros de salud comunitarios para mantener nuestras comunidades sanas y fuertes.
🌟 Los temas incluyen:
♻️ Reciclando para un mañana más verde
❤️ Consejos comunes para la salud del corazón
🏠 Seguridad en el hogar para los más pequeños
Estiramientos de cuello para el alivio diario
🧘 ¡Autocuidado, apoyo para la artritis y mucho más!
✨ ¡Todas las actividades son GRATIS y además, recibe un REGALO GRATIS solo por participar!
¡Aprendamos, crezcamos y celebremos juntos la Semana #NationalHealthCenter!
📞 Para preguntas o para inscribirse en clases, comuníquese con nuestro Departamento de Educación para la Salud al (415) 391-9686 ext. 5843.
#NHCW25 #CHCs60Años #ValueCHCs
誠摯邀請您參加東北醫療中心健康教育部舉辦的一系列健康有趣又充實的活動！從8月4日至8日，我們將在本中心其中八間診所舉辦八場特別主題講座，一同慶祝社區健康中心在守護社區健康與福祉中扮演的重要角色！
🌟 活動主題包含:
♻️ 學會環保
❤️ 保護心臟
🏠 嬰幼兒居家安全
💆 緩解頸部疼痛
🧘 自我保健與關節炎,還有更多精彩內容！
✨ 所有活動完全免費，參加者均可獲得一份精美禮品！
讓我們一起學習、成長，共同慶祝全國社區健康中心週！
📞 如有疑問或想報名參加活動,請致電健康教育部 (415) 391-9686 轉內線 5843. ... Si visita nuestra página de inicio de sesión, estableceremos una cookie temporal para determinar si su navegador acepta cookies. Esta cookie no contiene datos personales y se descarta cuando cierra su navegador.Cuando inicie sesión, también configuraremos varias cookies para guardar su información de inicio de sesión y sus opciones de visualización de pantalla. Las cookies de inicio de sesión duran dos días y las cookies de opciones de pantalla duran un año. Si selecciona "Recordarme", su inicio de sesión persistirá durante dos semanas. Si cierra sesión en su cuenta, se eliminarán las cookies de inicio de sesión.
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Tai Chi intermedio para la artritis y la prevención de caídas
太極中级班：關節炎和預防跌倒
Basado en el estilo Sun, el Programa de Tai Chi es un programa de actividad física de bajo impacto que incluye movimientos suaves adecuados para personas de todas las edades, movilidad, capacidad y nivel de condición física con cualquier forma de artritis. Los instructores certificados de Tai Chi for Health Institute están capacitados sobre cómo la artritis afecta el cuerpo, los principios de seguridad de la artritis y las formas aprobadas. Las clases no requieren agacharse ni ponerse en cuclillas, duran una hora y se pueden realizar sentados o de pie. ¡Mejora tu qi hoy!
Beneficios:
• Aumentar el rango de movimiento, la fuerza y la flexibilidad
• Mejorar la postura
• Mejor respiración
• Mayor relajación
• Mas energia
Fecha: 12/08/2025 – 18/11/2025, todos los martes
Hora: 9:30 am – 10:30 am
Ubicación: SF Chinatown, 728 Pacific Avenue, Sala 117
Los miembros de NEMS pueden registrarse para cualquier clase de Tai Chi llamando al Departamento de Educación para la Salud al (415) 391-9686 ext. 5843.
源於孫式太極，太極課程是一個低強度的運動，所包含的溫和動作適合各年齡，各程度活動能力，不同健康水平以及患有不同類型風濕病的人士。課程導師接受專業訓練，了解風濕病對身體的影響，風濕病運動的安全準則，和太極健康協會認可的太極動作。每節課程一小Más información ！
好處:
• 增加活動範圍、強度和關節靈活性
• 改善體態
• 呼吸更加暢順
• 更好的放鬆
• 更有活力
日期：12/8/2025－18/11/2025，每週二
時間：上午 9 點半至 10 點半
Número de unidades: 728 號 117 室
如有任何問題或想報名參加太極班，請致電 (415) 391-9686轉內線5843聯繫健康教育部。 ... Si visita nuestra página de inicio de sesión, estableceremos una cookie temporal para determinar si su navegador acepta cookies. Esta cookie no contiene datos personales y se descarta cuando cierra su navegador.Cuando inicie sesión, también configuraremos varias cookies para guardar su información de inicio de sesión y sus opciones de visualización de pantalla. Las cookies de inicio de sesión duran dos días y las cookies de opciones de pantalla duran un año. Si selecciona "Recordarme", su inicio de sesión persistirá durante dos semanas. Si cierra sesión en su cuenta, se eliminarán las cookies de inicio de sesión.
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¡Atención, residentes del condado de San Mateo! El condado de San Mateo desea recibir sus comentarios sobre las necesidades de cuidado infantil para contribuir a la elaboración del Proyecto Plan de Cuidado Infantil del condado y fortalecer los servicios para las familias chinas y chino-americanas.
Si usted es un padre o cuidador chino o chino-estadounidense, tómese unos minutos para completar la encuesta antes del 8 de agosto de 2025.
Enlace de la encuesta en inglés:
Enlace de la encuesta en chino:
¡Tu voz importa! ... Si visita nuestra página de inicio de sesión, estableceremos una cookie temporal para determinar si su navegador acepta cookies. Esta cookie no contiene datos personales y se descarta cuando cierra su navegador.Cuando inicie sesión, también configuraremos varias cookies para guardar su información de inicio de sesión y sus opciones de visualización de pantalla. Las cookies de inicio de sesión duran dos días y las cookies de opciones de pantalla duran un año. Si selecciona "Recordarme", su inicio de sesión persistirá durante dos semanas. Si cierra sesión en su cuenta, se eliminarán las cookies de inicio de sesión.
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